游泳是一项极佳的低冲击运动，它不仅能帮助你提升健康与幸福感，还能因置身水中而产生天然的放松效果。水提供了浮力的同时也带来阻力，对关节的压力小，同时还能提升柔韧性。

监测运动的一个好办法是使用防水运动手表，市面上已有众多可供挑选的型号。值得一提的是，即使你不常在泳池来回划水，防水智能手表同样有用——比如在健身房大汗淋漓、户外工作可能遭遇雨天，或是忘记在洗澡前摘下手表的情况。

在ZDNET，我们对市面上所有最佳智能手表进行了测试，评估的要点包括水下工作能力、水中心率测量的准确性、电池续航、智能功能以及专为水上/水下活动优化的特殊功能。

结合我们亲身实测以及专家意见，Apple Watch Ultra 2以其10 ATM级防水、潜水认证、超长续航、存储容量、高品质钛金属材质、睡眠追踪、女性健康功能以及先进的运动指标套件，荣获“最佳防水智能手表”。